WeBorn Guide (Jessie, Katharina, Pia, Stephanie)

WeBorn ist der Social Recovery Club für moderne Achtsamkeit, Breathwork und Temperaturtraining. Wir machen Regeneration erlebbar und zugänglich – durch geführte Formate wie Breathwork, Meditation, Achtsamkeitstrainings sowie Sauna- und Eisbade-Sessions (letzteres hauptsächlich in unserem Studio). Dabei verbinden wir bewusstes Atmen, Bewegung, mentale Fokussierung und achtsame Aktivitäten mit der Kraft von Hitze und Kälte.

Unsere Workshops unterstützen Menschen dabei, ihr Nervensystem zu regulieren, Stress abzubauen, neue Energie zu aktivieren und Resilienz, Fokus und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken. Ob als aktivierender Impuls, ruhiger Reset oder intensives Gruppenerlebnis: WeBorn schafft Räume, in denen Teilnehmende wieder bei sich ankommen, ihre Grenzen bewusst erleben und gestärkt in den Alltag zurückkehren.

Unsere Guides bringen unterschiedliche Expertisen aus Breathwork, Meditation, Achtsamkeit, Sport, Mental Health, Recovery und Performance mit. Dadurch können wir Formate individuell an Zielgruppe, Eventkontext und gewünschte Wirkung anpassen – von kurzen Impulsvorträgen über interaktive Workshops bis hin zu ganzheitlichen Recovery Experiences.