„Stark in den Tag“ Der Impuls-Workshop Day

Wer im Job Verantwortung übernehmen und Höchstleistungen erbringen will, braucht ein unerschütterliches Fundament. Wahre Leistungsfähigkeit entsteht genau an der Schnittstelle, wo körperliche und mentale Gesundheit perfekt zusammenspielen.

Ein aktiver Lebensstil und bewusste Ernährung sind keine Lifestyle-Trends – sie sind die Werkzeuge, die aus Mitarbeitern stärkere, resilientere und verantwortungsvolle Persönlichkeiten machen.

In diesem interaktiven Impuls-Workshop bricht Matthias „Cheesy“ Göth die Brücke vom Extremkraftsport direkt in den modernen Arbeitsalltag. Das Ziel: Bessere Work-Performance durch echte, nachhaltige Transformation

Die Highlights des Workshops:

• Das Body-Mind-Prinzip: Wie körperliche Fitness deine mentale Belastbarkeit steuert – und umgekehrt.

• Die 200-Episoden-Formel: Die geballte Erfahrung und die besten Insights aus über 200 TV-Episoden auf oe24 fließen exklusiv in diesen Workshop ein – praxisnah, wissenschaftlich fundiert und ohne Blabla.

• Radikaler Mythencheck & Wissensblöcke: Schluss mit Diät-Wahn und Fitness-Trends. Wir räumen auf mit den größten Mythen rund um Ernährung und Bewegung und ersetzen sie durch sofort umsetzbares Alltagswissen.

• Über Grenzen hinausgehen: Wie du die Komfortzone verlässt, mentale Barrieren durchbrichst und dieses neue Mindset direkt in eine gesteigerte Work-Performance übersetzt.