Wahrnehmung schulen
Anhang der Meisner Repetition Technik zeigt Ben, wie du dir selbst mehr bewusst wirst und deine Wahrnehmung stärkst.
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Description
Anhand der Meisner-Repetition-Technik zeigt Ben, wie du dir selbst bewusster wirst und deine Wahrnehmung für andere stärkst. Dabei wiederholst du mit deinem Gegenüber einfache Aussagen und reagierst unmittelbar auf das, was du wahrnimmst. So lernst du, genauer hinzuhören, Mimik und Körpersprache bewusster wahrzunehmen und weniger über deine Antworten nachzudenken. Mit jeder Wiederholung richtest du deine Aufmerksamkeit stärker auf den Moment und erkennst, wie sich deine Gefühle und die Verbindung zum Gegenüber verändern.
Spezielle Übungen helfen dir, spontaner zu reagieren, statt einem vorgefassten Plan zu folgen.
Equipment and requirements
About Ben Blaskovic
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